Breakfast Smoothie Bowl
Le Breakfast Smoothie est une option idéale pour le petit déjeuner afin de démarrer la journée avec une note fruitée! Léger et peu calorique, mais tellement savoureux et rapide à préparer! Parfait pour déguster avant le travail, le week-end ou comme en-cas le midi.
Catégorie
Plat principal
Portions
1
Temps de préparation
30 - 45 Minuten
Ingrédients
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 150 ml | d'eau bouillante |
| 1 sachet | d'infusion aux fruits Twinings |
| 5 | fraises fraîches |
| 5 | mûres fraîches |
| 10 | myrtilles surgelées |
| 10 | cerises surgelées |
| 1 petit morceau | de gingembre |
| Garniture | fraises fraîches, noix de coco râpée, amandes et baies: par ex. Baies de goji, fèves de cacao, banane, etc. |
Préparation
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Faire infuser l’infusion aux fruits Twinings dans de l’eau chaude et laisser refroidir complètement.
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Verser le liquide dans le mixeur, puis mélanger avec les baies et le gingembre.
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Verser dans un bol et garnir à volonté.
Conseil: Utiliser de préférence un mélange de baies fraîches et surgelées.